年のはじまりだからこそ考えたい今年の目標と将来目標

新しい年が始まると、少し空気が変わったように感じませんか。

カレンダーも新しくなり、気持ちも自然とリセットされるこの時期は、「これから」を考えるのにとても向いているタイミングです。

忙しい毎日の中では、目の前のことに追われがち。
だからこそ年のはじまりには、ほんの少し立ち止まって、自分のための時間を持ってみましょう。

新年に目標を立てると、1年が充実する理由

「今年はどんな1年にしたいんだろう？」
この問いを自分に投げかけるだけで、日々の意識が少しずつ変わっていきます。

さらに具体的な目標があると、不思議とアンテナが立つようになります。
チャンスに気づきやすくなったり、「これは私の目標に近づく行動かな？」と考える癖がついたり。
占いでもよく言われるように、意識を向けたものは現実になりやすいものなのです。

目標は完璧なものでなくても大丈夫です。
「こうなれたらいいな」という軽やかな願いでも、1年の道しるべになっていきます。

将来の自分から逆算して考える「今年の目標」

今まで目標を立てたことがない、どう考えたらいいかわからない。

そんな人が今年の目標を考えるときにおすすめなのが、「将来どうなっていたいか」から考えること。

• 5年後、どんな暮らしをしていたい？
• 10年後どんな人と一緒にいたい？
• どんな自分でいたら、心が満たされそう？
• どういう風に周りから見られたい？ etc.

漠然としたイメージjができたら、その思い描いた未来に近づくために、「じゃあ今年は何を意識したらいい？」と問いかけてみてください。

大きな夢でなくても構いません。
健康、人間関係、恋愛、結婚、仕事、心の余裕…。
将来の理想像から生まれた今年の目標は、ブレにくく、続きやすくなります。

去年を振り返ることも、大切な準備

漠然と去年は「上手くいかなかったな」「もう少しできたよな」と心残りがある人は、ぜひ目標を立てる前に「去年の振り返り」がおすすめです。
ただし、その際に意識して欲しいのはマイナスなことばかり振り返らないこと。

• 頑張ったこと
• 嬉しかったこと
• 思うようにいかなかったこと
• 残念だったこと

良かった・悪かった、どちらもあなたの大切な経験です。

「よくやったね」と自分をねぎらいながら振り返ることで、今年の目標も自然と現実的になります。

占いで運気の流れを見る前に、自分自身の流れを把握しておくことも、立派な開運アクションとなります。

目標は"見返せる場所"に書き起こそう

目標は、頭の中だけで考えて終わりにしないことが大切です。
文字に起こすことで自分の中に浸透していきます。

さらに、ノート、手帳、スマホのメモ、壁に貼った紙…。
定期的に目に入る場所に書き出しておくのがおすすめです。

ふとした瞬間に目にすることで、「そうだった、今年はこれを大切にするんだった」と意識が戻ります。
それだけでも、日常の選択にも少しずつ変化が生まれていきます。

遅くても旧正月までに立てて欲しい理由

年明け早々は忙しい。そんな人もいるはず。

そんな時は、少し間をおいて立てても問題ありません。

占いでは、旧正月を本当の年のスタートと考えることも多いもの。
焦らず、自分のタイミングで向き合えば大丈夫です。

今年をどんな1年にしたいか。
その答えは、あなたの中にちゃんとあります。

2026年は新しいことが更に加速していくと言われている年。

新しい年のエネルギーを味方につけて、今年の目標と、未来の自分への一歩を描いてみませんか。

SATORI編集部