わかっていても気をつけて◆あなたが抱えやすいストレスとその予防法

水晶玉子【運景】

ストレスの蓄積はあらゆることに悪影響を及ぼしてしまいます。少しでも軽減することが、日常生活を快適に過ごすことにつながります。そこであなたが抱えやすいストレスを探り、その予防法をお教えしましょう。